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 温泉博士 〜温泉で健康に〜

4.ひと目でわかる病状別泉質選択表

○:入って効く温泉 ●:飲んで効く温泉
どの泉質にどのような効果があるのかの目安です。病状に合わせて、浸かり方も変えてみましょう。









































ストレス解消 ぬるめで長湯を
痛風     ○● ○●   ○● ○●       ○●
糖尿病   ○● ○●   ○● ○●     ○●
肥満 数分の高温浴を2〜3回繰返す ○● ○● ○●
動脈硬化・高血圧 ぬるめで長湯を           ○●
肝臓病 飲泉も併用して ○● ○●     ○●       ○●
慢性胆のう炎・胆石症   ○● ○●     ○●       ○●
慢性便秘 お湯に浸かって腹をマッサージ       ○● ○● ○● ○● ○● ○●
慢性消化器病   ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●
貧血 ぬるめの含鉄泉が効果大       ○●     ○● ○●    
月経障害             ○●
慢性婦人病 熱い湯で5分、ぬるま湯なら約15分       ○●
虚弱児童                  
慢性皮膚病    
やけど ぬるま湯の食塩泉で長湯        
切り傷 硫酸塩泉が効果大      
健康増進  
病後回復   ○●
疲労回復 うんとぬるめの湯にゆったりと
打撲・ねんざ  
ぬるめで長湯を ○● ○● ○● ○● ○● ○●
冷え性 ぬるめの湯で半身浴を
関節のこわばり  
運動麻痺 ぬるめの湯で軽く患部を動かす
腰痛 ぬるめの湯で軽く患部を動かす
四十肩・五十肩 ぬるめの湯で軽く患部を動かす
神経・筋肉・関節痛 ぬるめの湯で

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