大豆のポタージュ
離乳食にも使える大豆のスープを紹介します。 |
みたらし団子
 おやつは甘い物ばかりでなく、一日に取らなくてはいけない栄養の必要摂取量の一部として上手に組み合わせるといいですよね。 |
たらこにんじん
 『たらこにんじん』本当に簡単にできて、困ったときの一品にぴったり！弁当に入れても色どりもよく知っていると本当に重宝します。
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紅茶豚
 持ち寄りパーティーのときに持って行ったり、誕生日のメイン料理にも喜ばれること間違いなし。
紅茶で煮るので、豚肉の脂がなくなってさっぱりヘルシー。ダイエットにも最適です。 |
行楽弁当
 家族でお弁当を持って行楽に行きませんか？ たまには腕によりをかけて作ってみるのも楽しいですよ。
もちろんパパが作ってもＯＫ。敷物やお茶、ビールも忘れずにカバンに入れて出発〜！ |
幼稚園弁当
 毎日の幼稚園のお弁当、頭を悩ませてしまいますよね。
冷凍食品を一切使っていないけれど、と〜っても簡単で子供が大喜びするお弁当を一挙ご紹介しちゃいます。 |
葛餅（くずもち）
 とろ〜んとして、口の中に入れるとモチモチのくずもち。暑い日に食べると、ホントにおいしいですよね。
また、くずもちは低カロリーなので、ちょっと体重が気になるママにもぴったり。
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みかんゼリー＆
グレープフルーツゼリー
 暑い日に、冷蔵庫でひんやり冷やしたゼリーはいかが？ 見た目も涼しげで、味もさっぱり。お好みで甘さを調節してくださいね。 |
幼稚園弁当2
 幼稚園弁当第2弾。子どもが大好きで、健康にもいいお手軽レシピばかり集めてみました。 |
食パンピザ
 子どものおやつにもピッタリ。下に塗るトマトソースは手作りすると美味しさが断然違います。
一度にたくさん作って、冷凍しておくと便利ですよ。 |
豆腐白玉の
フルーツポンチ
 暑い夏。季節のフルーツをたっぷり使ったこんなデザートはいかがでしょう？
お誕生日会やちょっとした集まりにも手軽にできてピッタリです。 |
スイートポテト
 とっても簡単にできて、子供達も大好きなスイートポテト。
甘さも控えめで、口当たりもとってもなめらか。 |
さつまいものごま団子
 さつま芋の甘みとゴマの香ばしさが絶妙のマッチング！
まったりとしたお茶の時間にぜひ試してみてくださいね。 |
農夫の朝ご飯
 普段の朝ご飯はトーストに卵にハムでもいいけれど、休日はちょっと頑張って、こんなブランチはいかが？冷蔵庫にある残り野菜を使って家族をあっと言わせちゃいましょう。 |
シフォンケーキ
 一緒に作って、デコレーションは子供達におまかせ！
ちょっとぐらい不格好でも味は格別。生クリームやフルーツ、チョコなどお好きなものをトッピングして楽しんでくださいね。 |
イチゴムース
 アイスほどつめたくなくて、ふんわりやわらか。苺の味と香りが生クリームにとけこんで口の中でほろほろっととけていきます。 |
ひな祭りパーティー
 ひな祭りにかかわらず、日曜日は家族でちょっとしたパーティーをするのもいいかも！
今回はホットケーキミックスでできる簡単なケーキのご紹介。 |
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