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からだにやさしい簡単レシピ みかんゼリー&グレープフルーツゼリー

みかんゼリー&グレープフルーツゼリー
暑い日に、冷蔵庫でひんやり冷やしたゼリーはいかが? 見た目も涼しげで、味もさっぱり。お好みで甘さを調節してくださいね。

1
夏みかんを横半分に切り、ジュースを絞ります。皮を傷めないようにして中袋を取り除きます。
2
水にゼラチンをふり入れ、しめらせてから湯煎にします。
3
ボールに夏みかんジュース、砂糖、水、市販のオレンジジュースを入れて湯煎で少し温め、2を加えます。砂糖は夏みかんの甘さで加減してくださいね。
4
リキュールで味付けし、トロリとするまで冷やして1の皮の中に流し込み、冷蔵庫で冷やし固めます。
5
くし型に切り分けてできあがり!
※グレープフルーツやオレンジでも同じ作り方です。
材料

●みかんゼリー
・ 夏みかん 大3個(約300ccのジュースが取れます)
・水 150cc
・オレンジジュース 150cc
・砂糖 カップ1
・ゼラチン 大さじ3
・水 大さじ6
・好みのリキュール 大さじ1と1/2

●グレープフルーツゼリー
・グレープフルーツ 2個(約400ccのジュースが・取れます)
・水 150cc
・砂糖 カップ1
・ゼラチン 大さじ3
・水 大さじ6
・好みのリキュールまたは白ワイン 少々


一口メモ

ゼリーを作るときに、「ゼラチンを使ったのに固まらない!」という悩みを聞くことがあります。
ゼラチンは必ずよく溶かしてから使ってください。
熱めのお湯にゼラチンを入れ、よくかき混ぜて溶かします。
また、生のパイナップル、パパイア、キウイ、メロンなどを使うと、どうやってもうまく固まらないときがあります。
これは果物の中に、ゼラチンを分解する酵素が含まれているためです。
あらかじめ短時間沸騰させるとうまくいきますよ。
食べるときは、よ〜く冷やしてから食べてくださいね。

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