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からだにやさしい簡単レシピ 食パンピザ

朝食にぴったりの食パンピザのレシピをご紹介します。
ちょっと遅めのブランチや、子どものおやつにもピッタリ。下に塗るトマトソースは手作りすると美味しさが断然違います。
一度にたくさん作って、冷凍しておくと便利ですよ。

トマトソースの作り方
  1. トマトはへたを切ってざく切りにする。鍋に水を10カップほど入れて強火にかける。
  2. トマトの汁が出て、皮が取れるくらいになったらこし器でこして皮と種をとる。
  3. 先ほどトマトを煮込んだ鍋にオリーブオイル大さじ4を熱し、ニンニクを薄切りにしてこがさないように炒める。
  4. ニンニクの香りが出たらトマトを入れ、塩を加えて味をととのえて2/3の量になるくらいまで煮詰める。
  5. 煮詰まったら胡椒をふり火を止める。青じそ(バジリコだとなお美味しい!)をみじんに切ってまぜて出来上がり。
    POINT:トマトが酸っぱいときは、砂糖をひとつかみ入れると味がまろやかになります。
ピザの作り方
1
食パンの耳を落として、めん棒を使ってしっかりのし(ここがポイント! この手間でパリッとした食パンピザができます)、トマトソースを塗ります。
2
薄切りにしたピーマンや玉ねぎ、ハム、ベーコン、とろけるチーズをたっぷりのせて、天板に並べます。
3
熱したオーブントースターの中に入れて、チーズがとろっと溶けだすまで焼いたら出来上がり。
材料
トマトソースの材料
・完熟トマト 12個
・ニンニク 2片
・青じそ 5〜6枚

ピザの材料
・食パン 6枚切り
・玉ねぎ
・ピーマン
・ハム
・ベーコン
・とろけるチーズ

一口メモ

たくさん作ったトマトソース。
ピザのほかにもオムレツにかけたり、お肉やお魚のソースにと大活躍してくれます。
トマトがたくさん手に入ったときなど、作っておくといいですよ。
もちろんスパゲティーとの相性もグッド!

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