本文へスキップします すくすくネット こどもを心豊かに育てるためのインターネット放送 このサイトの使い方  番組表へ  サイトマップへ スタッフ紹介へ
 けんこうママのやすらぎとくとくコーナーショッピングまなびファッションおたのしみおもいでづくりトップ
情報、ご意見をお待ちしています 投稿  掲示板へ
 トップまなびからだにやさしい簡単レシピ>シフォンケーキ
 まなび
からだにやさしい簡単レシピ シフォンケーキ

子供達が大好きなシフォンケーキ。一緒に作って、デコレーションは子供達におまかせ!
ちょっとぐらい不格好でも味は格別。生クリームやフルーツ、チョコなどお好きなものをトッピングして楽しんでくださいね。

材料:

  • 卵黄5個
  • A
    砂糖50グラム / メープルシロップ20グラム / バニラエッセンス 少々 / レモンエッセンス 少々
  • サラダ油 80グラム(湯煎)
  • 水 80グラム(人肌)
  • ラム酒30グラム
  • メレンゲ
    卵白 7個
    塩(ひとつまみ) 1グラム
    砂糖 50グラム
  • B
    小麦粉 90グラム / ベーキングパウダー 3グラム / アーモンドプードル 50グラム

作り方:

  1. メレンゲをまず作ります。卵の白身を泡立て砂糖を2〜3回に分けて入れます。塩も入れてしっかり泡立て。
    ポイント! ここでしっかり角が立つまで泡立てるのがコツ。
  2. 卵黄を泡立て、Aを合わせたものを入れて白っぽくなるまで混ぜます。
  3. 2の中に1のメレンゲを3分の1入れ、粉類Bをふるったものを2分の1入れます。交互に入れながらさっくり混ぜ合わせます。
  4. 3に水とサラダ油を混ぜ込んで合わせる
  5. 180度のオーブンで25〜30分焼いて取り出します。
  6. そのままさかさにして2〜3時間冷ますと出来上がり!
シフォンケーキ 写真

◆一口メモ
 今回はプレーンのご紹介をしましたが、バナナやコーヒー、抹茶、紅茶、ココア、パンプキンなどいろいろ入れ込んで味の変化を楽しむこともできます。ぜひいろいろ試してみてくださいね。

→からだにやさしい簡単レシピトップへ
▲このページの上へ ▲まなびトップへ

55image/224x33_1.gif
けんこうママのやすらぎとくとくコーナーショッピングまなびファッションおたのしみおもいでづくり |トップ
Copyright (C) 2003 SukSukNet All rights reserved.
すくすくネット事務局 広島市中区八丁堀4-15-202 有限会社パラガン内
電話:082-221-8038/FAX:082-221-8039/E-MAIL:suksuk@paragan.co.jp